Tu sais pour monter/démonter un PC, c'pas dur, faut juste prendre confiance pour le premier coup, mais ça sera la seul façon pour le nettoyer en totalité et qualité. Ensuite surement qu'il te suffit pour ce que tu fais (mais pas pour ET).

Le seul truc à faire mise apart le néttoyage et formatage, si tu ne veux pas changer ton pc, c'est investir dans un nouveau ventirag de type : http://www.materiel.net/radiateur-pour- ... 64601.html

et aérer ta tour avec des : http://www.materiel.net/ventilateur-pc/ ... 38303.html de facade

Si t'as la flemme de nettoyer avec coton tige & co, tu peux acheter une bombe d'air comprimé (dans a peu près n'importe quel magasin ayant un rayon informatique).
T'ouvres ta tour, et tu en vaporises un peu partout ! Tu gagneras déjà quelques degrés.

Je fais ça sur mon laptop, ca marche super bien.

Ensuite, tu peux faire un peu le ménage sur ton pc, si le formatage te fait peur et que tu sais pas installer un OS, t'as des outils clé en main pour le faire (WinDoctor de mémoire ou regarde dans ce type de logiciel), également la défragmentation (qui servira à quasi-rien dans le cas présent), et un peu check-up de tous les programmes que t'as installé qui te sont inutile.

Pour le reste, si tu te sens pas d'attaque pour bidouiller, va chez un dépanneur, changer la pate thermique il te le fera dans la journée et je doute que ca te revienne très chère.

J'ai enfin nettoyé l'intérieur du PC et je suis passé de plus de 90°C pendant le jeu à seulement 50°C, il devait souffrir le pauvre